Jak odmawiać po angielsku – naturalnie i grzecznie

1) Najprostsze „nie”

• No, thanks. – Nie, dziękuję.

• I’m good, thanks. – Dziękuję, nie potrzeba.

• Not this time, sorry. – Tym razem nie, przepraszam.

2) Grzeczna odmowa z powodem

• I’d love to, but I can’t today. – Chętnie, ale dziś nie mogę.

• Thanks for asking, but I’m busy then. – Dzięki za zaproszenie, ale wtedy jestem zajęty/a.

• That’s kind of you, but I’ll pass. – Miło z Twojej strony, ale odpuszczę.

3) Stanowcza odmowa (asertywnie)

• I can’t take this on. – Nie mogę się tego podjąć.

• This doesn’t work for me. – To mi nie pasuje.

• I’m going to say no. – Muszę odmówić.

• Please respect my decision. – Proszę uszanuj moją decyzję.

4) W pracy / szkole

• I don’t have capacity right now. – Nie mam teraz mocy przerobowych.

• Let’s revisit this next week. – Wróćmy do tego w przyszłym tygodniu.

• Could you ask someone else? – Możesz zapytać kogoś innego?

• I can help with X, but not with Y. – Mogę pomóc z X, ale nie z Y. (odmowa częściowa)

5) Gdy ktoś naciska

• I’ve already answered: it’s a no. – Już odpowiedziałem/am: nie.

• I’m not comfortable with that. – Nie czuję się z tym komfortowo.

• Let’s agree to disagree. – Zgódźmy się, że się nie zgadzamy.

6) SMS / czat – krótkie formy

• Can’t make it. Sorry! – Nie dam rady. Sorki!

• Another time? – Innym razem?

• No for me, but thanks! – U mnie nie, ale dzięki!

7) Zaproszenia i propozycje

• Sounds fun, but I’m staying in tonight. – Brzmi super, ale dziś zostaję w domu.

• Maybe next time. Let me know in advance. – Może następnym razem. Daj znać wcześniej.

• I’m saving money right now. – Teraz oszczędzam. (neutralny powód)

8) Granice i bezpieczeństwo

• No. I said no. – Nie. Powiedziałem/am nie.

• Stop. That’s not okay. – Stop. To nie jest w porządku.

• If you continue, I’m leaving. – Jeśli będziesz kontynuować, wychodzę.

• I’m ending this conversation. – Kończę tę rozmowę.

9) Odmowa mailowa – szablony

A) Uprzejma odmowa (rekrutacja, współpraca)
Subject: Thank you for the offer
Hi [Name],
Thank you for reaching out. I appreciate the offer, but I’m unable to proceed at this time.
Let’s stay in touch for future opportunities.
Best regards,
[Your Name]

B) Za dużo pracy / brak terminu
Subject: Re: Request for support
Hi [Name],
Thanks for thinking of me. I don’t have capacity to take this on right now.
If helpful, I can review it briefly next week or suggest someone else.
Best,
[Your Name]

C) Odmowa dla znajomego – miękko
Hey [Name], I’d love to help, but this week is packed. Maybe after the 10th? Thanks for understanding!

10) Strategia „powiedz NIE + alternatywa”

• No + gdy + alternatywa

  • No, but I can help you find someone.

  • No, but I can do it next week.

  • No, I can only do 30 minutes.

11) Mini-dialogi

1. Zaproszenie na imprezę
— Want to join us tonight?
— Sounds great, but I’m staying in tonight. Maybe next time!

2. Dodatkowe zadanie w pracy
— Could you take this task as well?
— I can’t take this on right now. I can help after Tuesday.

3. Sprzedaż/namawianie
— It’s just one quick call.
— No, thanks. I’m not interested.

12) Zwroty wzmacniające uprzejmość

• Thanks for understanding. – Dzięki za zrozumienie.

• I appreciate the invite. – Doceniam zaproszenie.

• Sorry for any inconvenience. – Przepraszam za kłopot.

13) Ćwiczenie (zrób teraz)

1. Napisz 3 wersje odmowy na to samo pytanie: „Can you help me this weekend?”

• wersja grzeczna,

• wersja stanowcza,

• wersja z alternatywą.

2. Przećwicz na głos: No + reason + thanks.

14) Najczęstsze błędy

• Zbyt długa wymówka → brzmi niepewnie.

• Przepraszanie kilka razy → wystarczy raz.

• Zgadzanie się „na siłę” → lepiej jasno odmówić.

Chcesz poćwiczyć odmawianie w rozmowie 1:1? Sprawdź profile zweryfikowanych nauczycieli na korkiangielski.pl i umów krótką lekcję konwersacji.